Sobre mi

Soc un psicoterapeuta amb més de 20 anys d’experiència clínica en psicoteràpia individual i grupal a diferents hospitals i serveis, públics i privats, de salut mental de Barcelona i Londres.

El meu enfocament

L’objectiu de la psicoteràpia és poder entendre i gestionar el sofriment i les dificultats personals amb la finalitat de poder viure millor. Imagina’t que la salut mental és com una casa que ha de tenir uns bons fonaments, unes bones parets mestre i un sostre sòlid.

Et podem ajudar

  • Ansiedad
  • Depresión y Trastornos del estado de ánimo
  • Fobias
  • Adicciones
  • Falta de confianza y autoestima
  • Stress
  • Burnout
  • Impulsividad
  • Falta de regulación de las emociones
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo
  • Alteraciones del sueño
  • Trastornos de la alimentación
  • Trastornos de la personalidad
  • Dificultades para afrontar cambios del ciclo vital
  • Duelo y pérdida
  • Problemas de relación con los demás
  • Conflictos familiares o de pareja
  • Trastorno de Estrés Post-traumático
  • Psicosis

Com funciona un procés psicoterapèutic amb adults?

És molt important a l’inci de les sessions que tinguem la sensació que he entès tot allò present i passat que sigui rellevant per a poder entendre quina és la situació actual i quin ha estat el trajecte personal i emocional per arribar fins aquí.

Caldria doncs fer unes primeres sessions, sovint de 2 a 4, per realitzar aquesta primera etapa de valoració amb el compromís per part meva de de fer una devolució sobre les coses que s’han anat parlant. Una devolució és una explicació on formularé quina és la meva comprensió sobre el que se m’hagi explicat en termes de patrons que poden estar contribuint a tenir una experiència emocional o uns símptomes concrets.

El procés de valoració no té perquè comprometre a fer una psicoteràpia. Caldrà valorar per les dues parts si sentim que és necessari realitzar-la. En el cas que sigui que sí, caldria veure quins objectius voldríem assolir per a poder anar comprovant sobre la marxa si estem aconseguint el que ens havíem proposat.

Com funciona un procés psicoterapèutic amb nens i adolescents?

En el cas dels nens i els adolescents, el procés s’inicia amb la visita als seus pares o cuidadors referents amb la finalitat que puguin explicar tot allò que els hi sembla rellevant de la història i de la situació actual dels seus fills o filles.

Un cop realitzada aquesta primera trobada, es visita al nen/a o adolescent durant unes primeres sessions, entre 2 i 4, per tal de poder entendre quina és la seva situació actual i com han estat les seves experiències al llarg del seu desenvolupament vital. Arribats al punt on sentim que he entès tot allò que fos necessari, els hi explicaria quina és la meva comprensió de què es podria fer per a poder millorar el malestar que es pugui estar vivint.

Finalment, es tornaria a avisar als pares o cuidadors per informar del procés inicial de valoració. Aquests entrevistes inicials no tenen perquè comprometre a iniciar un procés psicoterapèutic. En el cas que tothom hi estigués d’acord s’iniciaria el procés mirant de fixar d’entrada quins objectius es voldrien aconseguir i poder anar revisant si s’estan assolint.

Després del procés inicial, es realitzen visites amb els pares o cuidadors de forma periòdica per anar informant de l’evolució del nen/a adolescent.

Entendre, donar sentit i enfrontar les dificultats per poder millorar la vida.

Jordi Arévalo Ventura

Espai terapèutic

Amb més de 12 anys d’experiència clínica en psicoteràpia individual i grupal a diferents hospitals i serveis públics i privats de salut mental de Barcelona i Londres.

Amb consulta a Barcelona i Sabadell oferim la possibilitat de fer tractaments de curta o llarga durada.

Contacte amb nosaltres

This contact form is deactivated because you refused to accept Google reCaptcha service which is necessary to validate any messages sent by the form.

DIRECCIÓ

Balmes, 209 1r 2a
08006, Barcelona

CONTACTE

633 80 43 88
[email protected]

Acceso a la consulta online

Acceso

Experiencias de nuetros clientes

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.

Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt.

Donec pede justo, fringilla vel, aliquet nec, vulputate eget, arcu. In enim justo, rhoncus ut, imperdiet a, venenatis vitae, justo. Nullam dictum felis eu pede mollis pretium. Integer tincidunt.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.